Chimarrão: Conheça os oito benefícios do chimarrão! Oi gente hoje vim falar só dos benefícios do chimarrão viram na imagem quantas coisas bonitas ainda não descobri o segredo de fazer o chimarrão assim, mas um dia eu chego lá (risos), bom gente pra começar vou dizendo que sou muito chata para tomar chimarrão!
Pois não é com qualquer pessoa que eu tomo chimarrão tenho um pouco de nojo. Nojo é isso aí, pois tem gente que pega a cuia além de demorar uma eternidade com a cuia na mão, deixa a água dentro da cuia não faz a cuia roncar (risos). Pense numa pessoa com raiva quando acontece isso gente. Te imaginou tomando restos de outras pessoas?.
Tu não sabes, por exemplo, se o vivente lavou bem a boca antes de vim tomar chimarrão com você, e por aí se vai né tchê... Mas agora bora lá ver os tais benefício que o chimarrão traz para a nossa saúde.
Os 8 benefícios do chimarrão
1- O chimarrão elimina a fadiga- o chimarrão possui alcaloides, sendo o principal a cafeína, que elimina assim o cansaço físico e mental. Mas uma coisa bem importante tenho que dizer tem pessoas que não podem ingerir muita cafeína né? Então deves tomar chimarrão o mínimo possível, pois o abuso pode dar descompasso no ritmo cardíaco e levar até a morte. Por conter cafeína.
2- Aparelho digestivo: O chimarrão possui propriedades que são digestivas e, laxativas, combatendo assim a constipação intestinal.
3-Tem efeito diurético – Como o chimarrão é tomado bem quente (60 a 75ºC), fortalece ainda mais a nossa capacidade diurética. E beneficia quem tem retenção de líquidos.
4- Contém bastante sais minerais – A erva-mate possui minerais: ferro, fósforo, potássio e também manganês, completando a dieta. Que tal!
5- A erva-mate possui antioxidantes: A erva-mate possui compostos fenólicos, que combatem o envelhecimento celular.
6-Também auxilia na regeneração celular – Os bioativos do chimarrão, ajudam na manutenção de nossas células.
7-Estimula também nas atividade física – Além de aquecer e eliminar a fadiga, irá proporcionar mais energia na hora de enfrentar uma atividade física.
8-Tem efeito calmante- Para algumas pessoas o chimarrão tem efeito calmante, relaxa, e tira o stress.
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