Gurias todas nós sabemos que a amamentação é um dos momentos mais importantes, não só pelo carinho que é trocado entre mãe e filho, mas também pelos muitos benefícios que o leite materno traz ao bebê. E uma das maiores preocupações de algumas grávidas e principalmente as de primeira viagem, é a preocupação que eles devem ter com os seus seios para estarem prontas para a amamentação. A ginecologista Drª Clarice tirou algumas dúvidas.
Rachaduras no seio: Estimule o bico do seio
Pois é gurias se o obstetra diagnosticar que o mamilo da gestante é plano ou invertido, ele vai indicar que ela faça massagens prendendo-o entre o polegar eo dedo indicativo e com leves movimentos de rotação para a esquerda e direita, mas com muito cuidado tá. “E outra opção nesses casos é usar um sutiã com um pequeno buraco onde apenas para o mamilo ficar de fora, e assim estimular sua formação”, explica Clarice.
Rachaduras no seio:Tome banho de sol
Para ajudar o seu mamilo e as aréolas a ficarem mais resistentes ainda e, assim, diminuir a chance de ocorrer às rachaduras e machucados, são indicados que as mamães tomem sol com frequência durante a gestação.
Com o uso de protetor solar é claro, 15 minutos de exposição ao sol antes das 10h ou após as 16h são o suficiente. E segundo a ginecologista e obstetra, esse banho de luz também pode ser feito com uma lâmpada de 40 watts a uma distância de 15 cm de pele, pois agora que estamos no inverno é meio difícil sair o sol.
Rachaduras no seio:Use sutiã adequado
“Desde a gravidez a mulher precisa se adaptar com o sutiã ao novo tamanho e peso das mamas para evitar uma dor nos ombros, nos seios e as estrias”, explica Drª Clarice. No período que estiver amamentando as mamas podem ficar ainda maiores e muito mais pesadas, e por isso é indicado o uso de um sutiã com boa sustentação, alças mais larga e fácil de ser aberto, para facilitar a sua vida.
Rachaduras no seio:Cuidado com loção Hidratante
Pois é durante a gravidez e a amamentação a tu pode usar loção hidratante apenas nas mamas, evitando a aréola e os mamilos. “A hidratação deixa a pele mais fina, mais suscetível às rachaduras e machucados, por isso a área dos mamilos e aréolas devem ser evitados”. Fala a ginecologista e obstetra.
Rachaduras no seio:Cuide da higiene
Na hora de amamentar a mãe deve lavar bem as mãos e fazer a higiene do mamilo e aréola com um algodão embebido em água. É importante também que o bebê seja posicionado corretamente e que a mãe se certifique que a boca do bebê conseguiu cobrir todo o mamilo e aréola.
“A amamentação pode até ser um pouco desconfortável no início, mas não deve doer e ser um transtorno”, afirma Clarice. A médica destaca também que se o peito estiver doendo muito, apresentar machucados, sangrar ou a produção de leite estiver insuficiente, o ideal é que a mãe procure seu médico o mais rápido possível.
Rachaduras no seio:Use a bucha vegetal
Segundo a ginecologista e obstetra Drª Clarice, o uso de buchas vegetais para uma esfoliação leve do mamilo e aréola deve ser feito apenas se recomendado pelo médico, pois o excesso de esfoliação pode tirar a proteção natural da pele e prejudicar as mamas. Provocando rachaduras mesmo antes de o bebê nascer.
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