As cobranças no relacionamento pode acabar com o casamento?

                     
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Dicas para ter um bom relacionamento

Oi gente pois é as cobranças que tem hoje em dia no relacionamento vem crescendo a cada dia e não dá para negar que: os relacionamentos estão se modificando e muito. Em todos os tipos de relacionamento, e principalmente: profissional, social e afetivo. E este tem se mostrado num momento caótico desta transformação, pois as pessoas estão saindo de uma posição e indo para o outro extremo.

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As cobranças no  trabalho, as reações ao comando têm sido as mais diversas, contratados não mais se subordinam ao que deveriam fazer. Nas relações sociais hoje em dia, qualquer desagrado leva ao rompimento da convivência, gera violência, nas relações afetivas, a linha que separa o individualismo do respeito à individualidade do outro ficou obscurecida pelo "eu não me afino com o jeito de ser dele (a)". Criou-se uma grande confusão entre o compartilhar e criar condições de harmonia e o virar as costas e "partir para outra".


Em momentos como os de hoje  onde não se encontra segurança em praticamente nada, a necessidade de se auto-afirmar acaba se manifestando em casa. Se o outro concorda e aceita o que é proposto, tudo bem, caso não ocorra a concordância, o conflito passou a existir. E aí começam as cobranças, as críticas...


E ainda resquícios do relacionamento onde ou você está a meu favor ou está contra mim, as cobranças se manifestam das mais variadas formas gente às vezes tem gente que coloca defeito por um fio de cabelo fora do lugar já faz logo um escândalo,  e desde as claras e objetivas até as dissimuladas e ocultas em manipulações e chantagens de difícil identificação. E está cada dia pior


Embora uma boa parte dos casais esteja se separando sem os devidos cuidados e clarezas dos reais motivos, há algo que não pode ser desconsiderado: independente do acerto ou não, as pessoas não estão suportando as pressões e coerções que os relacionamentos à moda antiga impõem. Hoje estão há cada dia ficando mais modernos.


"Você não vai fazer isso"; "Você não pode fazer aquilo"; "Você quer me desrespeitar?"; "Esta minha dor de cabeça é por sua causa", nem sempre  é dito com tal objetividade; "Por que tanto quer ir ao cinema, jogar bola, ir a casa da amiga... ?".


Os relacionamentos que se baseiam em sentimentos de posse estão fadados a acabarem cada vez mais rápidos. Estamos vendo relações de trinta, quarenta anos de convivência ruírem e por essa razão. Dizeres comuns: "Não dava mais para agüentar tanta cobrança", "Ele só me via como propriedade dele, faça isso, faça aquilo...". Os netos estão se assombrando, antes viam seus pais se separando, agora até os avós. Sem contar que com o passar do tempo o corpo muda e as cobranças aumentam a cada dia.


As imposições e radicalismos que impedem duas pessoas de se amarem verdadeiramente. Relações onde só um pode brilhar e ter vida própria tendem a acabar. O egocentrismo está a toda. Acusações de egoísmo são mútuas. Os negativistas dizem que esse mundo não tem mais jeito não.


Porém as, dores causadas pelos excessos à parte, é um momento onde necessariamente as pessoas caminharão para o respeito à individualidade de cada um. Muita água ainda vai rolar, mas o destino futuro é o da compreensão e reconhecimento do direito de cada um ser um ser único, individual, que pode gostar de coisas diferentes da que o outro gosta e nem por isso está contra ele.


Opiniões divergentes nunca foram problemas quando as pessoas reconhecem o direito do outro em não ter que ser "um igual" de seus pensamentos.


As mulheres chorando por não estarem com seus amados, pois a dor da opressão sufocou a condição do respirar. Homens infelizes e muitos entregando-se à bebida por não se sentirem compreendidos pela mulher que tanto amam. Podem não acreditar, mas mulheres e homens se amam e muito, mesmo depois de muitos anos de convivência. O desrespeito, o orgulho e mais as cobranças de comprovação desses sentimentos é que impedem sua demonstração.


Relacionamentos à base de cobranças?  Será que sobrevive?


Com certeza, todos eles terminam em dívidas. Para os dois lados.

Estimulantes para que servem e que mal faz a saúde?


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O que são Estimulantes?

Os estimulantes são substância capazes de acelerar o funcionamento do cérebro e com esta hiperexcitabilidade aumentam o estado de alerta, diminuem o sono e o apetite, e aumentam capacidade física para o trabalho e esportes, apesar de diminuir o desempenho.

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Os estimulantes mais conhecidos são a cocaína, a anfetamina e derivados anfetamínicos (conhecidos como remédios para emagrecer). As anfetaminas também são conhecidas como bola, boleta, e pedra.


O que são Anfetaminas?

São produtos sintéticos, obtidos em laboratórios. Existem várias drogas anfetamínicas com efeito estimulante similar. Elas podem ser ingeridas na forma de comprimidos e também podem ser injetadas. A anfetamina é uma droga ilícita, mas alguns anfetamínicos são disponíveis no mercado para uso médico.


Para que são Usadas as anfetaminas?

As drogas semelhantes às anfetaminas são usadas com propósitos médicos em vários casos: 1) Para facilitar a perda de peso, 2) para controle de doenças comportamentais de crianças (hiperatividade), 3) para controle de sintomas de narcolepsia (alteração de sono-quando a pessoas dormem em qualquer local e hora do dia). Muito mais freqüentemente são usadas com fim de abuso. Lembramos: Só podem ser receitados por médicos.


Quem Utiliza esses estimulantes?

São utilizadas de forma não-médica, às vezes:1)por desportistas, para suportar o maior esforço, 2) por estudantes, para manterem-se por um maior período de tempo acordados, ou 3)por pessoas que utilizam álcool ou tranquilizantes e desejam obter um efeito contrário aos mesmos. Estudantes brasileiros, de 1º e 2º graus, usam ilicitamente substâncias anfetamínicas para ficarem acordados ou para diminuir o peso.


Por que os estimulantes são usados com o fim de abuso?

Nas doses usuais os derivados anfetamínicos aumentam o sentido de alerta e previne a fadiga. Outra razão para o uso abusivo é que elas causam euforia (um tipo de alegria), e aumento dos reflexos, o que dá a impressão para o indivíduo de que ele é mais sociável, mais falante e mais eficiente nas atividades físicas. Além disso, algumas vezes começam  a ser usadas para diminuição do apetite e, quando a pessoas deseja parar de usar, não é capaz. Portanto, mantém o uso pela dependência.


Que mal fazem para a saúde os estimulantes?

O abuso de anfetamínicos pode causar vários tipos de problemas. Muitos relacionam-se com o fato a pessoa ser incapaz de avaliar sua condição física e psicológica, quando sob ação da droga. Outras complicações são associadas com os efeitos das drogas, tais como: A) irritabilidade, tensão, ansiedade, tremor fino e perda de peso, com deficiência alimentar; B) problemas cardíacos, com aumento da pressão arterial e arritmias (coração bate em ritmo acelerado); C) Associados com a administração da droga, como problemas de infecção no local de injeção ou, até mesmo generalizada (AIDS,hepatites); D)Condições de emergências, tais como febre e convulsões ou psicose aguda pelo uso de doses muito altas


Estimulantes produzem dependência?

Sim, com certeza os estimulantes causam dependência. Sabe-se que o uso continuado destas drogas ocasiona necessidade de aumentar a dose para produzir efeito igual ao obtido no início do seu uso (Chama-se tolerância). Diversos sinais e sintomas aparecem quando o usuários regulares suspendem o uso da droga, o que é indicativo de dependência. A retirada pode ser acompanhada de fadiga e muita sonolência ou até mesmo depressão (com alto potencial suicida), já existente ou não. Esquizofrenia prévia pode ser ativada, por isso tome cuidado e converse com seu médico.


Existe tratamento para o usuário de Anfetaminas?

A retirada é o primeiro passo a ser tomado, porém a mesma deve ser realizada em um centro especializado, ou mesmo na própria residência, desde que existam cuidados médicos, pela síndrome de abstinência. A suspensão da droga compreende o início de um processo de tratamento que também precisa contar com a participação de psicoterapia, reuniões de grupos e ajuda de familiares.

Como você pode evitar as alergias de verão no seu bebê

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Oi para as mamães que acompanham o Blog Cantinho Ju Tavares e que tem bebês em casa com alergias e alérgeno é um termo geral usado para descrever algo que causa uma reação alérgica. Os alérgenos são proteínas minúsculas encontradas em certas substâncias. Alguns são transportados pelo ar, como o pólen e os fungos, enquanto outros são encontrados em alimentos, como os mariscos, o amendoim e o leite.



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Por exemplo: o veneno de um inseto contém alérgenos, assim como algumas plantas, como a hera venenosa. Os alérgenos também existem no ambiente doméstico, sob a forma de ácaros, que são os que mais agridem as crianças. Só as pessoas com propensão a adquirir hipersensibilidade são afetadas por esses alérgenos.

E as doenças alérgicas são mais frequentes em crianças com pais ou parentes próximos alérgicos, portanto, herdadas por fatores genéticos, mas também é possível qualquer pessoa desenvolver alergias em qualquer idade. Fatores ambientais podem fazer nosso sistema imunológico torna-se extremamente sensível; isso pode provocar alergias em pessoas sem histórico familiar ou favorecer o surgimento naquelas que têm caso na família. Os bebês sofrem muito no verão pois aparecem as brotoejas uma bolinhas avermelhadas que causam muita coceira.

Ambiente Fechado é horrível para alergias

O primeiro passo no controle ambiental é a identificação dos agentes alérgicos e irritantes que causam as reações no seu bebê. As crianças passam geralmente, a maior parte do dia em ambientes fechados, seja em casa ou na escola. A busca deve começar pela sua casa. A maior parte das pessoas que sofrem de alergia e asma pode atribuir a causa de seus problemas como sendo de alérgenos de ambientes internos.

Ambientes internos são, no mínimo, dez vezes mais poluídos do que os ambientes externos sabia?. A forma mais econômica e eficaz de controlar as alergias, é reduzir as possibilidades e a intensidade da exposição a alérgenos.

Reação Alérgica e Testes

A reação alérgica pode causar contrações das vias aéreas, dilatação de pequenos vasos sanguíneos, aumento da temperatura, inchaço dos tecidos da pele e aumento da secreção nasal, além de provocar coceiras, entre outras reações.

Os testes para identificar esta alergia são eficazes, pois o médico não tem condições muitas vezes, de identificar uma alergia, num simples diagnóstico. É importante dizer que o teste não oferece risco à criança.

Após ser colocado na pele um alérgeno, caso a ação seja positiva, surgirá um edema ou um pequeno inchaço na região, que desaparecerá de 30 a 60 minutos.

Os alérgenos mais comuns

Pois é os ácaros são seres minúsculos, semitransparentes, com cerca de 0,3 mm invisíveis a olho nu. Pertencem ao filo dos artrópodes, como também os insetos, os crustáceos e os aracnídeos. Os ácaros chegam a colocar 30 bolotas fecais todo o dia, e estas sensibilizam o alérgico também.

Eles alimentam-se de restos de comida, da descamação da pele humana e animal e dos fungos e mofo. Reproduzem-se com muita facilidade, precisando somente de um pouco de calor e umidade.

Habitat do Ácaro

Rodapés, frestas de assoalho, aberturas, carpetes, tapetes, colchões, roupas, cobertores, lençóis, sofás, almofadas, bonecos e brinquedos de pelúcia, tatâmi, artefatos de palha e outros ambientes em que o acúmulo de poeira aconteça. Em 1 g de poeira podem ser encontrados até 3.000 ácaros!!.

Os colchões constituem microssistemas ideais para reprodução e sobrevivência desses parasitas nojentos, pois reúnem quase sempre condições favoráveis e mais constantes ao longo do dia, graças à transpiração e descamações naturais do corpo dos usuários. Colchões podem ser comparados a cemitérios de gerações e gerações de ácaros.

Alergias ao Ácaro

Os problemas respiratórios estão entre os mais um dos mais comuns causados pelos ácaros. Sabe-se que hoje 70% dos asmáticos e 80% das pessoas com rinite são sensíveis a eles. Tosse, espirros e falta de ar também podem ser provocados por eles.

Poucos são os casos de alergias de pele por picadas de ácaros, mas existem casos graves que merecem cuidados com urgência.

Controle dos Ácaros para evitar as alergias

E as três medidas básicas para o controle dos ácaros são: encapar colchões e travesseiros com capas de proteção antiácaros, limpar constantemente o quarto de dormir sem usar produtos com cheiro forte ou aparelhos à base de água e, finalmente, retirar o excesso de objetos, como livros, bichos de pelúcia, brinquedos, etc.

Usar acaricidas, purificadores de ar com filtro e desumidificadores (quando a umidade estiver acima de 60%) . Evitar o mofo nas paredes ou armários e manter sempre o quarto muito arejado.

Controle dos fungos para evitar as alergias

Manter a casa bem ventilada sempre  e a umidade controlada. Condicionadores de ar diminuem a umidade e filtram grandes esporos de fungo, diminuindo o bolor e o número de partículas dentro de casa. Desumidificadores que não queimam o oxigênio são recomendados quando a umidade exceder os 60%.

Limpar chuveiros e banheiras, vasos sanitários, armários, cozinhas e porões com alvejante ou desinfetante para reduzir a proliferação do mofo.

Deixar sempre esses ambientes arejados ou manter uma luz elétrica acesa no local de maior umidade. Não usar vaporizadores ou aparelhos à base de vapor.

Verificar vazamentos das calhas, rede de água e janelas, entre outros.

Plantas com xaxim ou bandejas de vasos com água não são recomendadas.

Como reduzir os riscos de alergias?

Não use sabão em pó, amaciantes de roupas ou água sanitária. Use na limpeza em geral somente água, sabão de coco, sapólio sem cloro e detergentes biodegradáveis neutros ou sem cheiro.

Evite usar roupas com lavagem a seco; não sendo possível, pendure-as em local ventilado, pois o produto químico usado neste processo pode causar graves alergias em seu bebê.

Use sabonetes neutros, desodorantes e shampoos sem perfume. Use somente maquiagem hipoalergênica para evitar ao máximo alergias de contato que acontece bastante em recém-nascidos.

Evite contato com animais de pelos e penas.

Não permaneça em residências pintadas ou enceradas recentemente. Deixe isso para as férias escolares.

Evite ambientes úmidos e o manuseio de objetos e roupas guardados por longo tempo, por estarem mofados e empoeirados podem causar tanto alergias na pele ou respiratórias.

Observe quaisquer odores, fumaças em geral, formol, amônia, éter, tintas, colas, etc.

Não deixe toalhas molhadas na cama e os calçados devem ficar fora do quarto.

Evite plantas em casa, especialmente em xaxim, por causa do mofo.

Evite brinquedos de pano ou pelúcia no quarto das crianças.

O alérgico não deve permanecer em casa na hora da limpeza. Não sendo possível, improvise máscara com pano úmido ou apropriada para este fim.

Os filtros de ar-condicionado, pás de ventiladores e exaustores devem ser limpos semanalmente.

Não use vassouras, espanadores, escovas ou panos secos.

Limpe diariamente a residência. O quarto da pessoa alérgica deve ser limpo cuidadosamente, usando pano umedecido em água e desinfetante sem cheiro ou álcool.

O piso deve ser hipoalergênico, liso e de fácil limpeza (borracha, madeira, pedra, etc.).

Tapetes de qualquer material são desaconselhados. Saiba que não existem tapetes antialérgicos. Se não puder retirá-los, use solução spray à base de ácido tânico.

Quando necessário, utilize cortinas laváveis ou persianas de vinil verticais.

Evite estofados com tecidos permeáveis; prefira móveis de madeira, plástico ou couro.

Jamais deixe que fumem no quarto da pessoa alérgica. Forre colchões e travesseiros com napa, plástico ou com Capas LUFT, as quais são testadas cientificamente.

Avc: veja como reconhecer os primeiros sintomas de AVC

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O AVC, que popularmente é chamado de derrame, já não é mais uma doença só de idosos - hoje, também atinge muitos jovens. Para se prevenir é importante adotar hábitos saudáveis e saber identificar seus sintomas a tempo.
Olá tudo bem com você? Espero que sim! Olha eu aqui de novo, pois é gente o medo me bateu e resolvi investigar mais sobre o assunto e trazer pra vocês sobre o acidente vascular cerebral (AVC, popularmente chamado de derrame) deixou de ser uma doença só dos idosos - e hoje, também atinge muitos jovens.
E para combatê-la, é importante adotar alguns hábitos saudáveis e saber identificar os sintomas. "A população jovem está no alvo da doença devido à maior exposição aos fatores de risco", explica Antonio De Salles, professor de medicina da Universidade da Califórnia (EUA) e neurologista do Hospital do Coração (SP).


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Existem dois tipos de AVC: o isquêmico, que é o mais comum e corresponde a cerca de 85% dos casos hoje, e o hemorrágico, que responde por 15% do total. "Em ambos, os neurônios da região afetada morrem, causando sequelas que vão depender da extensão da lesão e das áreas envolvidas. Podem ocorrer paralisias, perda ou dificuldade nos sentidos e problemas de memória e cognição, por exemplo. Nos casos mais severos o AVC leva à morte", diz Gisele Sampaio, neurologista do Hospital Israelita Albert Einstein (SP).

Conheça agora cada tipo de AVC:

AVC ISQUÊMICO

Neste caso, a obstrução de uma artéria, causada por um coágulo, bloqueia o fluxo de sangue que deveria irrigar determinada região do cérebro. Pode ocorrer também por causa de uma falha do coração, que deixa de bombear o sangue adequadamente e gera um fluxo insuficiente na massa cinzenta.

AVC HEMORRÁGICO

É decorrente de uma ruptura nos vasos sanguíneos intracranianos, que causa derramamento de sangue entre o cérebro e o crânio ou em alguma outra área. Esse tipo de derrame pode ser consequência de um aneurisma cerebral (doença que dilata as artérias), de lesões nos vasos sanguíneos e de rompimentos associados à pressão arterial elevada demais.

Como se proteger do AVC?

Para você se proteger meu amigo e minha amiga, mantenha uma dieta saudável e pratique exercícios regularmente. Assim o seu colesterol fica controlado - pois se o colesterol estiver em níveis altos, ele se fixa nas veias e artérias, prejudicando a circulação.E cuide da pressão arterial. Quem tem hipertensos na família deve consultar um médico com frequência. Em alguns casos, a medicação é indispensável, como no meu caso já usou remédios controlados para a pressão. Em outros, reduzir a ingestão de sódio e exercitar-se é suficiente.Não fume. Ou tente para cigarro reduz a oxigenação do sangue e lesiona os vasos, facilitando a formação de coágulos.Controle as doenças que facilitam a incidência de AVC. É o caso do diabetes e das arritmias cardíacas. A primeira eleva as chances de formação de placas nos vasos sanguíneos e a segunda, de coágulos. Uma pesquisa americana também apontou que o risco de AVC é 50% maior em mulheres que sofrem de enxaqueca com alterações na visão. A ligação entre os problemas ainda é desconhecida.Se você tem fatores de risco, evite os contraceptivos orais. As pílulas aumentam a capacidade de coagulação do sangue e o risco de trombose, o que pode levar ao AVC. Mas, por si só, ela não representa perigo. O problema é associá-la a hábitos nocivos ou predisposições.Use fio dental. A má higiene bucal abre espaço para que bactérias nocivas entrem no corpo e contribuam para o afunilamento das artérias.

Sinais de alerta do  AVC

Reconhecer os sintomas do acidente vascular cerebral é essencial para minimizar os seus prejuízos. Logo abaixo, você confere os principais indicativos de que algo não vai bem e fica preparada para agir rapidamente caso aconteça com você ou alguém da sua família:

Cegueira fugaz ou alterações na visão.

Formigamento nos membros superiores, inferiores ou no rosto.

Paralisias e dificuldades para realizar movimentos, até mesmo os mais simples, como engolir.

Dor de cabeça intensa e repentina.

Dificuldades para caminhar ou manter o equilíbrio.

Problemas para falar ou entender o que os outros dizem.

Gente é muito sério às vezes achamos que não é nada uma coisa boba mas que pode nos custar a vida não espere corre pro pronto-socorro mais próximo da sua cada.

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Manias que temos, E você qual a sua mania?

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Geralmente não ficamos vendo qualidades que se repetem, porque devem ser normal. É normal fazer o bem. Notamos que mais manias que são defeitos. Elas machucam a nossa vida às vezes. A gente não gosta mas não consegue parar de fazer. Chateiam. Quais dessas manias fazem parte da sua vida?


Manias de sempre ter razão

A verdade está sempre comigo. Sempre tenho razão. A palavra final é a minha. Eu sempre certo. São pessoas que se torna antipática até. E ninguém merece e nem gosta de conversar com este tipo de gente que tem muitas manias a principal delas e sempre ter a razão mesmo estando errada.


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Manias de sempre falar de mais

Eu sei tudo. Entendo de tudo. Falo quando quero e quando posso. Tenho ideia para tudo. Entendo de todos os assuntos. Falo de tudo e de todos. Deus me deu a boca é para falar. Geralmente se tornam essas pessoas vulgares e que ninguém mais acredita nelas. Quanto mais fala, mais se erra. São pessoas que esquecem de te ouvir, esquecem as vezes que elas têm ouvidos. Só a boca pra falar.


Manias de pessoas que arrancam os cabelos

Pois é meus amores e tem aquelas pessoas com mania de arrancar fios de cabelo e a característica essencial da tricotilomania (esse nome tão estranho e complicado) é o desejo ou um impulso incontrolável de arrancar fios ou tufos de cabelo. Muitas vezes, esse comportamento pode se tornar tão automatizado que a pessoa age inadvertidamente, sem se dar conta do que estão  fazendo.


Pode se tornar tão grave a ponto de a pessoa ficar com extensas falhas no couro cabeludo, sobrancelhas ou cílios. Arrancar fios de cabelo de outros locais, como barba e pelos pubianos, são ocorrências bastante incomuns.
A atitude de arrancar fios em si já seria bastante estranha né gente – e quem sofre de tricotilomania tem completa consciência da estranheza do próprio comportamento ou mania –, mas, após arrancar os fios, muitas pessoas com esse transtorno ainda se engajam em comportamentos como alisar os fios, enrolando-os entre os dedos, passando por entre os lábios e brincando com eles de maneira geral.


Mais raramente, algumas chegam a comer as raízes dos fios ou mesmo a engoli-los, o que pode até levar à necessidade de cirurgia para a retirada dos bolos de fios que se formam. Pois isso também acontece gente, com algumas pessoas uma vez vi uma reportagem que uma jovem arrancava e comia o próprio cabelo.
Não se sabe ainda ao certo o que causa a tricotilomania, mas certamente o fator biológico (genético) é predominante, em razão de sua grande ocorrência em famílias em que um dos membros já teve TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), ou algum transtorno do espectro TOC.  fique atento as suas manias.

Manias de pessoas de acusar os outros

Eu não fiz isso. Você viu o que aquela pessoa fez? O governo não presta. Meus parentes são um desastre! Vou mudar de lugar, porque  não aguento mais meus vizinhos. Nossa cidade é uma porcaria. Não dá mais para viver aqui. São pessoas que acusam para não se acusar. Escondem atrás das acusações uma porção de defeitos que têm. São pessoas medrosas que acusam com medo de serem acusadas e atiram a culpa na sociedade, nas pessoas e muitas vezes se a vida delas não anda como elas esperavam sobra até pra Deus.

Mania de voltar ao passado

Não é mais como uma vez. Não é mais como no meu tempo. Agora está tudo errado. Que saudades do meu tempo! Oi, Falando do passado esquecem no momento presente. É uma fuga para não enfrentar a realidade do momento presente.


O momento presente às vezes, é duro. Busca-se no passado um refúgio, mas que não resolve, porque o passado, por mais bonito que ele tenha sido, nunca vai se tornar presente já passou um problema do passado que já foi superado deve ficar para trás para não magoar mais ninguém. Pois tem casal que perdoam traição ou coisa parecida mas às vezes trazem a tona lembranças do passado.


Manias de pessoas de se fazer de vítima

A mania de se fazer de vítima droga de vida! Sempre acontece comigo. Não consigo fazer nada certo. Tudo dá errado na minha vida! Sou azarado mesmo. Nasci errado. Aliás, não devia nem ter nascido. Foi um erro da natureza. Tem muitas pessoas que fazem e pensam assim. As pessoas se culpam, se fazem de vítimas para fugir da responsabilidade pessoal. Culpam pais, destinos, Deus por existirem. O mundo, a sociedade, as coisas vão mal por causa delas.


Tudo dá errado. São pessoas frágeis, que merecem compreensão. Fazem-se de vítimas para atrair a atenção sobre si mesmas. E seguem as manias de todos os tipos: A mania de chegar atrasado... de estar sempre reclamando de tudo... de elogiar sem necessidade... de deixar sempre tudo bagunçado...de ficar horas e horas vendo TV... Cada pessoa deve perceber e se sentir em manias e se ajudar para tentar eliminá-la. Há só uma mania que a gente deve cultivar: A mania de amar e de gostar muito das pessoas e a Deus sempre.

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